『우니히피리』 - 호오포노포노로 만나는 진정한 내면아이

도서 정보

• 도서명: 우니히피리 - 호오포노포노로 만나는 '진정한 자신'
• 저자: 이하레아카라 휴렌, 카마일리 라파엘로비치, 타이라 아이린
• 번역: 임영란
• 출판사: 지식의숲
• 출간일: 2011년 7월 30일
• 페이지 수: 168쪽
• ISBN: 9788957976265
• 카테고리: 자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세

 

이 책을 읽어야 하는 이유

『우니히피리』는 호오포노포노의 미완성 퍼즐을 완성해주는 핵심서다. 호오포노포노의 권위자인 이하레아카라 휴렌 박사와 KR 여사가 책에서 최초로 우니히피리의 모든 것을 밝혀준다. 단순히 "미안합니다, 용서해주세요, 사랑합니다, 고맙습니다"라는 네 마디 말만으로는 이해하기 어려웠던 호오포노포노의 작동 원리를 명확하게 설명한다.

내면의 아이라고도 불리는 우니히피리는 나 자신에 대한 기억뿐 아니라 이 세계가 생겨날 때부터의 모든 기억을 지닌 또 하나의 '나'다. 이 책은 호오포노포노를 실천하고 있지만 깊이 있는 이해가 부족한 사람들과 반복되는 문제 패턴에서 벗어나고 싶은 사람들에게 근본적 해답을 제시한다.

 

핵심 내용과 치유 철학

인간의 3개 자아 발견하기

이 책에서 가장 충격적인 부분은 인간이 3개의 분리된 자아로 구성되어 있다는 하와이 전통 개념이다:

우하네(Uhane) - 의식적 마음: 일반적으로 우리가 '나'라고 생각하는 부분으로, 논리적 사고를 담당하고 의사결정을 내리며 외부 세계와 소통하는 역할을 한다.

우니히피리(Unihipili) - 잠재의식/내면아이: 모든 기억을 저장하고 있는 부분이다. 감정과 직감을 담당하며, 실제로는 이 부분이 우리 삶의 대부분을 좌우한다.

아움아쿠아(Aumakua) - 상위의식/하이어셀프: 신성한 부분으로, 영감과 지혜의 원천이다. 우하네와 우니히피리가 조화를 이룰 때 이 부분과 연결될 수 있다.

 

우니히피리 - 상처받은 내면아이를 치유하기

우니히피리(잠재의식)는 우리가 지금까지 경험해 온 모든 것에 관한 정보를 지니고 있다. 그 정보는 우주가 탄생해서 현재에 이르기까지 생명체를 포함한 모든 존재가 체험해 온 기억이다.

문제는 우리가 평소에 우니히피리의 존재를 거의 인식하지 못한다는 점이다. 대부분의 사람들은 의식적 마음(우하네)만으로 살아간다. 하지만 실제로는 우니히피리가 우리 인생의 90% 이상을 좌우한다.

호오포노포노는 단순히 문제를 해결하는 기법이 아니라, 상처받은 우니히피리를 치유하고 사랑으로 감싸주는 과정이다. "미안합니다, 용서해주세요, 사랑합니다, 고맙습니다"라는 말도 결국 우니히피리에게 전하는 메시지인 것이다.

 

건강 문제에 대한 혁신적 접근법

호오포노포노에서는 몸에 문제가 있는 경우 체중, 콜레스테롤 수치 등이 원인이 된다고 해서 그것을 개선하려는 노력만으로는 불충분하다고 본다. 원인이 된다고 보는 체중, 콜레스테롤 등도 결국 기억의 재생에 의한 결과이기 때문에, 좀 더 근본적인 해결을 이끌어내야 한다는 것이다.

문제를 몸의 측면에서, 다시 말해 표면적으로만 해결하고자 하면 우니히피리가 홀로 남겨지게 된다. 이는 모처럼 문제를 제대로 다룰 기회를 놓치는 것이다. 진정한 치유는 우니히피리 안에 저장된 기억들을 근본적으로 정화할 때 가능하다.

 

특별한 가치와 의미

이 책의 가장 큰 장점은 호오포노포노가 단순한 주문이 아니라 체계적인 치유 시스템이라는 것을 보여준다는 점이다. 우니히피리가 보여주려고 하는 기억이 있는 그대로 표면화되도록 내버려둔다. 그 기억을 명확히 만들고 초점을 맞춰 정화하게 되면 진정한 의미로 자신에게도, 우주에도 정직해지게 된다.

또한 "미안합니다, 용서해주세요, 사랑합니다, 고맙습니다" 외에도 다양한 정화 도구들을 소개한다. 블루베리, 얼음 물, 특정한 색깔, 음식 등을 사용한 정화법들이 구체적으로 설명되어 있어, 우니히피리가 좋아하는 것들을 제공해서 기분을 좋게 만들고 치유 과정을 돕는다.

호오포노포노의 멋진 점 중에 하나는 '자신이 변하면 다른 모든 것도 변한다'는 것이다. 당신의 기억이 재생되지 않고 변환됨으로써 당신을 포함한 다른 모든 것에도 새로운 '미래'가 주어지게 된다는 메시지는 자기 변화의 파급력을 보여준다.

 

추천 독자와 활용법

강력 추천 대상

• 호오포노포노를 실천하고 있지만 깊이 있는 이해가 부족한 사람
• 반복되는 문제 패턴에서 벗어나고 싶은 사람
• 건강 문제를 근본적으로 해결하고 싶은 사람
• 내면아이 치유에 관심이 있는 사람
• 하와이 전통 지혜를 배우고 싶은 사람

효과적 활용법

책에서 제시하는 다양한 정화 도구들을 실제로 실행해보며 자신만의 치유 과정을 만들어가는 것이 중요하다. 특히 우니히피리와의 대화를 일상에 적용해보면서 점진적인 변화를 경험할 수 있다. 의식 차원에서의 긍정적 사고나 의지력만으로는 한계가 있으므로, 우니히피리의 상처받은 기억들을 근본적으로 치유하는 데 집중해야 한다.

 

최종 평가

⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5점)

『우니히피리』는 호오포노포노의 미완성 퍼즐을 완성해주는 필독서다. 이 책을 읽기 전과 후의 호오포노포노 이해도는 확연히 다르다. 가장 큰 깨달음은 내 안에 또 다른 나, 바로 우니히피리가 존재한다는 것이며, 진정한 치유는 이 우니히피리와의 관계 회복에서 시작된다는 것이다.

수천 년 동안 하와이 사람들이 지켜온 지혜를 현대적으로 해석하여 실용적 효과를 제공하는 이 책은, 상처받고 외로워하는 내면의 아이를 사랑으로 감싸주는 경험을 선사한다. 어떤 문제든 우니히피리의 관점에서 바라보려는 새로운 시각을 제공하는 훌륭한 안내서다.

 

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